Os meios de comunicação, com seu importante domínio exercido sobre a qualidade das informações que recebemos, em alguns casos, de forma quase escravagista, muitas vezes nos impõem verdades incompletas; e que por consequência, à partir delas, formamos conceitos defeituosos. Principalmente na área médica, que por sí só exerce um fascínio sobre a população em geral, onde o risco de se saber somente uma meia verdade, ou às vezes até menos que isso, é muito grande; é exatamente a área onde se exercita mais essa afirmativa. Ou seja, um acúmulo de informações que chegam ao espectador, leitor, ouvinte etc, o qual sai a fazer misturas com os seus conhecimentos prévios, muitas vezes também incompletos, com suas vivências pessoais e misturando, também, com suas ansiedades e necessidades. O que acaba com um resultado sempre longe do verdadeiro e não infrequentemente perigoso.
Os exemplos são muitos, mas quero tecer comentários sobre o significado real da palavra inglesa"stress", que traduzida para o portugues quer dizer situação como urgência, força maior, ênfase e que se popularizou entre nós como tradução de "vida sob sufôco", eventual ou permanente. Logo, expressando um conceito incompleto, além de estar muito longe do verdadeiro, que para melhor informá-los, teço algumas considerações.
O "stress", antes de ser uma situação patológica e deletérea ao organismo, é uma reação sem a qual a raça humana ou qualquer outro ser vivo de outra espécie, não estaria vivo sobre a terra, se tal não ocorresse."Stress" deve ser entendido antes de mais nada como um conjunto de reações encontradas nos organismos vivos frente às situações em que, seqüente a ele, seja necessário uma adaptação ao meio, sejam elas quais forem.Por exemplo, se a temperatura baixa súbitamente, o seu termostato, que inclui a sua pele com suas terminações nervosas e a condução da informação de que está frio ao cérebro, onde é analisada, acaba provocando no seu organismo uma série de reações que fazem a pessoa que sentiu o frio, voce no caso, sentir também a necessidade de colocar um agasalho adequado à ocasião e à circunstância. Com o calor é a mesma coisa; se voce leva a mão numa chapa quente de fogão, logo corre pelo seu braço uma informação urgente até o cérebro que ordena que voce retire imediatamente a mão daquele lugar que está lhe causando um dano; ou o dano será maior. A tudo isso chama-se "sterss" e assim, antes do "stress" ser uma situação entendida como danosa(Ahi, não aguento mais, estou stressada, é o que se diz!),ele é uma resposta, como nos exemplos dados, muito mais benéfica e importante à manutensão da vida do que se possa imaginar. Repito, não estaríamos sobre a terra se não fosse ele e, por isso, "viva o stress"! Então, resumindo, o"stress" é uma resposta normal, fisiológica e necessária aos seres vivos em sua adaptação ao meio ambiente.
Acontece que essas reações demandam uma série de respostas hormonais no organismo e são também consequência à resposta do cérebro, liberando hormonios, como a adrenalina, por exemplo, que produzem vasoconstricão, palidez, taquicardia, hipertensão arterial, secura na boca e contratura muscular. Igual como em um susto qualquer, ou como quando voce é despedido do emprego, ou como quando voce se vê envolvido num assalto, ou quando não sai o seu pagamento e as suas contas atrasam. Ou, como quando voce bate o seu carro, até uma buzina que soe ao seu ouvido.
Enfim, situações do dia-a-dia que, se ocorrerem com frequência ou continuadamente ou se, ao menos, você se sentir ameaçado por elas, a resposta do seu sistema neuroendócrino será constante, em uma resposta de"stress" contínuo. O que poderá levar a uma doença orgânica ou mental, caso o organismo se mantenha por longos períodos sob este estado. Sendo as mais comuns, a hipertensão arterial sistêmica desta origem, a úlcera nervosa e a ansiedade ou a aflição, conhecida como nervosismo, apenas para citar entidades bem conhecidas.
